在进餐时，你采用的是什么顺序？对于这个问题，可能多数人的回答都是：先吃饭菜，再喝汤润喉，然后吃些甜点和水果。其实，这种吃... [查看详情]
一个正常人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要... [查看详情]
科学研究发现，人在日常生活中有许多最佳时间。若能正确掌握， 合理运用，不仅有助于提高效率，做到事半功倍，而且对身心健康大有... [查看详情]
买药以前要问医生 买药治病，是人命关天的大事，一般的患者买药时，只是凭着自己的感觉去买药，或者是跟着广告买药。这样去买药，... [查看详情]
高血压常见并发症 视网膜病变 主动脉瓣关闭不全 高血压危象 动脉瘤 主动脉夹层 瘫痪 心脏病 心力衰竭 高血压并发症 我国目前有高... [查看详情]
一、改变生活习惯 1、少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。 2、限盐（5克/日），增钾（多吃海产动植物）。 3、能自我控制情绪，... [查看详情]
